Cara Alami Penis Kuat Dan Tahan Lama

Diary Seksualitas - Penis panjang dan keras merupakan hal yang diimpikan oleh para kaum lelaki. Wanita pun menginginkan pasangan yang memiliki penis yang panjang, keras, dan tahan lama. Namun banyak pria mengalami masalah dalam ereksi penis mereka, seperti penis loyo, ejakulasi dini, dan disfungsi ereksi. Agar tidak mengecewakan pasangan Anda, simak cara alami penis kuat dan tahan lama. Agen BandarQ

Mineral seng harus cukup

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung mineral seng akan meningkatkan produksi testosteron dan sperma yang berkualitas baik dalam tubuh. Sperma dan hormon testosteron memiliki peran penting untuk membuat penis menjadi kuat dan tahan lama. Sumber makanan yang kaya akan mineral seng adalah kacang-kacangan dan makanan seafood. AduQ Online Terbaik

Makan buah 

Jika Anda mendambakan penis yang kuat dan tahan lama. Anda harus berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat dan mulai mengonsumsi buah dan sayur-sayuran secara rutin. Karena hal tersebut bisa membantu kadar kolestrol dalam darah. Secara langsung aliran darah yang sehat dan stabil akan mengalir ke pembuluh penis sehingga membuat penis menjadi lebih kuat dan keras. Agen Domino 99

Berhenti Merokok

Rokok adalah penyebab utama ejakulasi dini dan disfungsi ereksi. Rokok juga membuat penis menciut dan pendek. Rokok yang dikonsumsi terlalu banyak membuat pembuluh darah di penis menjadi rusak sehingga penis jadi lemah dan loyo. Agen Poker Terpercaya

Berhenti meminum alkohol

Mengonsumsdi minuman alkohol terlalu banyak mengakibatkan aliran darah tidak sehat dan membuat tubuh menjadi mati rasa. Karena hal tersebut lama kelamaan penis akan menjadi impoten.

Melakukan Foreplay 

Sebelum bercinta, ada baiknya lakukan foreplay agar penis terlatih menjadi lebih kuat dan tahan lama. Selain itu, foreplay juga meningkatkan gairah seksual, potensi seksual, dan membuat hubungan pasangan lebih intim. Judi Uang Asli